Masáž je už oddávna považovaná za vynikajúci prostriedok relaxácie, odstránenia únavy a bolesti. Vyberáme si ju podľa problému,
ktorý chceme masážou vyriešiť. Či sa chceme zbaviť bolestí alebo jednoducho túžime dopriať telu uvoľnenie. Táto masáž slúži
jedinému cieľu a to pomôcť človeku pri zdravotných problémoch, či dodať telu i duši pokoj.
Klasická masáž zlepšuje prekrvenie pokožky, podkožia a svalov, pomáha uvoľňovať stuhnuté a bolestivé svaly. Vďaka pravidelnej
klasickej masáži sa pokožka na vašom tele môže stať pružnejšou a môžete predísť bolestiam, ktoré bývajú dôsledkom stuhnutého
svalstva - napríklad v oblasti šije, medzi lopatkami a v krížoch. Klasická masáž pomáha pri migréne, aj pri rekonvalescencii
svalov a kĺbov po dlhom znehybnení v dôsledku zlomeniny alebo iného zranenia. Taktiež je vhodná pri ochoreniach pohybového,
nervového a tráviaceho systému, ale i pri príprave na športový výkon, či ako prostriedok na osvieženie a odstránenie únavy.
Kontraindikácie, zakázané úkony:
• zvýšená telesná teplota
• viróza, zápaly, infekcie
• pooperačné stavy
• kŕčové žily
• kov v tele
• popáleniny, opuchy, kožné choroby
• žlčové a močové kamene
• onkologické problémy
• choroby srdca: infarkty, srdečná arytmia, vysoký krvný tlak
• osteoporóza
• po namáhavom dlhotrvajúcom športovom a telesnom výkone
• masáž brucha počas menštruácie alebo v tehotenstve
Odporúčanie:
Telu sa uľaví i po jednorázovej masáži, ale pri pravidelných návštevách raz týždenne budete pozorovať zlepšenie nálady, kondície,
prílivu energie a chuti do života. Pre preventívne účely je vhodné aplikovať 1 - 2 krát mesačne.
Zostavy:
• celé telo
• chrbát a šija
• nohy a sedacie svaly
|
|
